1、饭前喝汤一些具有温癫痫病会遗传吗热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
2、多吃補氣暖身的食物例如成都治療癲癇病的醫院核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬于火氣不足，不容易出現火大體熱的癥狀。
3、用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是癫痫的最新治疗方法女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
4、吃凉顺序有成都治疗癫痫的医院凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤癫痫病人的饮食害。
5、分辨寒食除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要分季节、适可而食。
6、餐前姜茶养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食关。
7、强肾的饮食补充，多吃黑色品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，还有坚青少年癫痫治疗果类的例如核桃等。
通过上面的介绍，大家对宫寒肾虚吃什么好也都很清楚了，当女性朋友们感觉到自己的身体酸痛乏力癫痫病人不能吃什么或是痛经不孕时，还是需要意识到宫寒出现的，当然了除了饮食外，还可以寻求中医理疗方法的帮助，改善宫寒肾虚效果还是很好的。
