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牛奶和海带能够一起吃吗

    发布日期:2019-1-2    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:随着现代社会人们对自己身体健康的关注度越来越高,所以很多朋友在饮食中都已经养成了喝牛奶的好习惯。因为牛奶中含有大量的蛋白质和氨基酸,所以对于人体的骨骼发育是非常有利的。可也有朋友担心牛奶的一些食

随着现代社会人们对自己身体健康的关注度越来越高,所以很多朋友在饮食中都已经养成了喝牛奶的好习惯。因为牛奶中含有大量的蛋白质和氨基酸,所以对于人体的骨骼发育是非常有利的。可也有朋友担心牛奶的一些食用禁忌,因此牛奶和海带能一起吃吗?针对这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。

橘子与牛奶

在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。

因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

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牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。

所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料抗癫痫药物有哪些

牛奶与糖

牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

牛奶与巧克力

牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

牛奶与药

甘南哪家治癫痫病更好有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。

由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。

因此,在服药前后1小时也不要喝奶。

相信通过上述我们大家的讨论,有关牛奶和海带能一起吃吗,广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想提醒大家的是,现在市面上牛奶的种类松原市中医治疗癫痫病专科医院也比较多,所以我们在选择购买牛奶的时候一定要认准厂商和来源的产地,这样才能保证奶质的优良。



 
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