健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过天津治疗癫痫首选医院急。如果你对节食减肥、运动减肥等都不感兴趣,那么你可以内蒙古癫痫医院试试喝点茶,减肥茶不仅可以帮助MM湖南癫痫病医院哪家好排毒养颜,还可以瘦身。下面就介绍几款自制的减肥茶,帮助你瘦身哦。
1、桃花薄荷茶
原料:干桃花10克,薄荷叶5克,红茶包2个癫痫早期治疗方法。
制法:
1.将干桃花、薄荷叶洗净备用。
2.将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约10分钟,即可饮用。
效果:薄荷好处很多,对肥胖、糖尿病等都有好处,可以去油腻,当然还能清新口气了。
点击图片进入下一页 2、菠萝蜜茶
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。
效果:能清热祛火,燃烧脂肪、排除水肿。
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
点击图片进入下一页 4、薰衣草薄荷茶
原料:薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量。
制入蜂蜜调匀即可。
效果:荷叶自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便等作用,所以小编特意推荐薰衣草薄荷茶,因为它不单好喝,也很美。薰衣草在水中荡漾的时候,很漂亮河南癫痫医院怎么样。
点击图片进入下一页 5、芦荟红茶
材料:20厘米的芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花
制作方法:芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。
效果:可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。
点击图片进入下一页癫痫病怎样治疗比较好 6、苦瓜茶
材料:苦瓜1条,茶叶适量
做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用癫痫病治疗费用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。
效果:苦瓜具有清凉解渴、养颜,促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女。