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桂圆汤怎么做桂圆汤的做法大全

    发布日期:2018-12-8    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:在汤里面加入桂圆能做提升整个汤品的质量,比较常见的有冰糖莲子桂圆汤,黑糖酒酿桂圆汤,莲子银耳桂圆汤,桂圆的营养价值比较高,里面富含多种营养元素,在提升免疫力,促进身体体质方面的作用是比较好的,在

在汤里面加入桂圆能做提升整个汤品的质量,比较常见的有冰糖莲子桂圆汤,黑糖酒酿桂圆汤,莲子银耳桂圆汤,桂圆的营养价值比较高,里面富含多种营养元素,在提升免疫力,促进身体体质方面的作用是比较好的,在桂圆汤里面适当的放入其他的食材,更有助于身体的保健功效。

一、冰糖莲子桂圆汤

材料

新鲜莲子1杯桂圆适量冰糖适量水1200

做法

step11

简单的材料!!

step22

这天用大同电锅来煮喔^^把材料通通放在内锅中~~~外锅倒2杯水!!!

step33

跳起来加冰糖调味~~~如果觉得莲子还是太硬..外锅在加1杯水去煮^^

step44

想要热热的吃或是冰冰的吃都可以^^"一样美味呀~~~~

step55

莲子软嫩~~加了冰糖的甜汤比较不会腻喔

二、丰胸甜品黑糖酒酿桂圆汤

材料

日式年糕(亦可用汤圆)3块甜酒酿3大匙黑糖4-5大匙桂圆干2大匙水4杯水(1000ml)

做法

step11

曲靖市哪家医院敢包治癫痫病水滚后加入黑糖和桂圆干,中火煮5-6分钟

step22

将日式年糕切小块,丢进锅中同煮3分钟

step33

最后起锅前再放入甜酒酿煮1分钟即可

三、莲子银耳桂圆汤

材料

莲子绿豆仁银耳随意桂圆红枣适量诺钙C发泡锭一片冷开水150g糖或黑糖随意

做法

step11

吴忠青铜峡市最好的癫痫医院是莲子泡3小时,银耳泡开洗净剪成小块状

step22

红枣与绿豆仁洗净和桂圆放在一起

step33

诺钙C发泡锭加冷开水泡开后倒入冰隔中冷冻

step44

莲子和银耳用电锅一杯水煮好后闷30分

step55

倒入2,再用一杯水煮好闷30分加糖拌匀

step66

放凉

step77

食用时放入诺钙C冰,拌匀即可,冰过更好喝^^

四、银耳桂圆汤

材料

白木耳100公克,桂圆300公克,枸杞50公克,细砂张家口市那个医院专治癫痫病糖1大匙

做法

1.将白木长春治癫痫病医院耳泡水使其发涨,等琪发涨后再去除根部、硬蒂的部分,后取锅加水煮滚将白木耳略为汆烫2分钟,捞出濿干水分备用。

2.枸杞用清水洗净后泡水10分钟。

3.取一炖锅加入4大碗水,开火煮滚后,加入桂圆肉与作法2的枸杞,等水再滚后加入作法1的白木耳及细砂糖等水滚后即可



 
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