导 语长春好的癫痫医院生活中很多人都喜欢喝粥，因为粥不仅营养美味还很容易被消化吸癫痫病到哪里治收，所以也不用担心会有长胖的问题，今天小编为大家介绍的这款龙眼干荞麦粥营养价值也很高哦。
龙眼干荞麦粥在生活天津治白癜风的医院中并不如皮蛋瘦肉粥、鱼肉粥之类的常见，但是龙眼干荞麦粥的营养价值也是很高的，尤其是对于三高患者具有很高的作用，那么怎么做出美味营养的龙眼干荞麦粥呢？
龙眼干荞麦粥营养价值
龙眼也就是我们常见癫痫病对患者有哪些危害的桂圆，龙眼干就是桂圆晒干之后的产物。龙眼干的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和维生素，非常适合刚刚生产的女性食用，同时龙眼干还具有补血养血、治疗心血不足的作用。 荞麦在我国的北方很受欢迎，荞麦中所含的人体必需感恩五月 天使在身边 医护病友中亚欢聚一堂的氨基酸中的赖氨酸的含量很高，可以帮助补充身体的能拌。 5、将这些食材都煮至7分熟之后加入龙眼干。 6、等到全熟之后关火再加入枸杞，盖上锅盖焖几分钟就行了。
