黑豆在生活当中堪称的上是一道美食,黑豆当中的营养价值丰富,常吃可以滋补身体,同时还可以帮助人体发育,朋友们非常适合吃喝,黑豆对长期出现脱发,贫血,气血不足的朋友们,有很好的帮助,虾仁也是做为生活中经常吃的美食营养价值丰富,具有很好的补钙的功效,那么这一道黑豆烧虾仁怎么做好吃呢?
原料
虾仁200克,黑豆100克
配料
盐4克,味精、胡椒粉、香油、水淀粉各5克,料酒15克,葱姜末10克,鸡汤50克,色拉油60克
制法
1.虾仁洗净,剔去沙线,用清水浸泡。黑豆用清水泡开,煮熟备用。
2.锅内云南省治猪婆疯专业的是哪家加水烧沸,加料酒,放入虾仁汆水后捞出。
3.炒锅上火,入油烧热,放葱姜末、料酒烹香,加入鸡汤和黑豆煮至黑豆熟烂,再放入虾仁,加盐、味精、胡椒粉调味,翻炒均匀,用水淀粉勾薄芡,淋香油即可。
用料
主料虾仁150g
调料食盐适量生抽适量玉米油适量
的做法
1.首先制作一块黑豆豆腐(请注意我是用绿心的黑豆做的豆腐,颜色是这样的,如果你买的颜色太绿我感觉那就是加了东羊癫疯是什么引起的西的,给大家参考一下颜色)
2.切成小块儿
3.虾仁用清水浸泡解冻
4.红色柿子椒切成菱形块
5.葱姜切丝
6.炒锅加入玉米油
7.玉米油烧热以后加入葱姜丝煸炒
8.然后下入控干水分的虾仁(我的虾仁买来就去好虾线的,如果你的没去一定记得化开以后去掉虾线。不然牙碜。)
9.看到虾仁变红色
10.下入切好的豆腐块儿
11.加入适量盐
12.再加入适量生抽,煸炒一下毕节市治疗癫痫病的中医院翻均匀
13.再加入适量清水
14.烧开以后咕嘟一会儿
15.看到汤汁收干加入切好的柿子椒翻炒均匀
16.装盘食用
黑豆当中的功效确实不错,对于女人的身体可以起到很好的营养价值,与此同时,黑豆长春哪家医院治疗癫痫更好呢还可以起到染发的功效,我们在做黑豆的时候要把黑豆放到热水里烫一下,这样可以把黑豆做的更加的好吃。