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夏季降火食物推荐天热不上火胃口佳_dxb.120ask.com

    发布日期:2018-4-27    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:夏季降火食谱

夏季降火食谱

1、清补凉

材料:党参、薏米、莲子、百合、银耳、玉竹、沙参、淮山药、芡实、枸杞子、蜜枣各50克,冰糖适量。

做法:将所有材料置砂锅内,加水没过药面,大火烧开,改小火煨成。

特点:味道可口宜人,实为家常夏补食品。

功效:清热解暑,补脾益肾,凉润心肺。

2、山楂豆腐

材料:豆腐850克,山楂糕30克,豆油50克,淀粉1治疗癫痫病哪些方法更有效0克,白糖、葱、姜、蒜、酱油、盐适量。

做法: 把豆腐、山楂糕北京哪里治疗癫痫病好切成小块。分别放入热豆油锅中煎透;用葱、姜、蒜末来炝锅,再投入煎好的豆腐块、山楂糕块;用剩余调味品兑好汁,倒入锅内,用淀粉勾芡,调匀出锅即成。

特点:口味酸甜,咸中微辛。

功效:山楂性味甘酸,消食健胃,活血化瘀,可哪里医院治疗癫痫好防治高血压、高血脂、冠心病等。

皮蛋淡菜发生癫痫怎么办粥

材料:粳米、松花蛋、淡菜(干)、盐、香油、料酒

做法:将淡菜用热水浸泡发软,择洗干净,放入碗内,加料酒,上笼蒸至烂熟;皮蛋(松花蛋)去壳,切成碎米粒状; 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮; 待粥将成时,再下入淡菜、皮蛋粒、盐,熬煮至粥熟; 加入少许香油拌匀,即可盛起食用。

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特点:咸鲜味,适合胃口不好时食用

功效:滋阴润燥,清热去火,降血压,祛耳鸣

芹菜炒肉片

材料:猪肉(瘦)、芹菜、姜、淀粉(玉米)、酱油、白砂糖、花生油、盐、味精

做法:将猪瘦肉洗净,切丝,加入少许湿淀粉、酱油、白糖、花生油、精盐等拌匀腌制;芹菜去根,洗净,切段; 起油锅,治疗突发性癫痫病哪里好下姜片爆香,放入肉丝炒至刚熟,取起;下芹菜爆香,下盐炒熟,加入肉丝烩匀,调入味精、白糖等即可。

特点:咸鲜味,哪家的医院治癫痫病好清淡爽口

功效:健脾开胃,清热去火,降压降脂,适合眩晕头痛,口苦口干,食欲不振,小便短赤等人群食用



 
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