有很多人会认为酒后喝一杯牛奶可以有效的缓解醉酒的问题，还能够养胃，但实际上从科学的角度上来说，酒后是不适宜马上喝牛奶的，因为牛奶中的蛋白成分会与酒精结合，可能会对血管弹性组织造成比较大的伤害，甚至还可能会诱发动脉硬化。
1、酒后不宜喝牛奶： 据科学家最新研究发现，牛奶及其有关制品中富含一种被称为蛋白的成分，与酒精结合后，对血管的弹性组织有伤巩义市哪家看癫痫病害作用，容易使脂类物质特别是胆固醇沉积在血管壁上，从而使血管逐渐被堵塞，并且最终导致动脉硬化。
2、反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。 什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色普洱市最专业的癫痫病医院排名氨酸，还有微量物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好。
3、 牛奶含有乳糖，难消化，特别是空腹喝更不好。 燕麦营养均衡，丰富，多喝滋润、养胃的汤水好。吃粥对肠胃好。总是用药材，山楂开胃第一，茯苓健脾、化湿效果好。还有淮山、苡米、扁豆、肇实、红枣。同时还癫疯病中医怎么治疗结合滋润的剑花长春市治癫痫病的专业医院、雪耳、麦冬、生地更加好，养胃、生津。
