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苦瓜蒸肉的做法介绍

    发布日期:2018-12-23    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:蒸肉大家应该都吃过吗,特别是喜欢吃肉食的人,在平时怎么能够错过这样的美食呢,蒸肉也是一道很常见的家常菜了,很多人就想了解蒸肉的做法,今天我们为大家介绍的就是很简单的蒸肉的做法,有兴趣的人可以去学

蒸肉大家应该都吃过吗,特别是喜欢吃肉食的人,在平时怎么能够错过这样的美食呢,蒸肉也是一道很常见的家常菜了,很多人就想了解蒸肉的做法,今天我们为大家介绍的就是很简单的蒸肉的做法,有兴趣的人可以去学习一下,这样以后我们也能够吃到很好吃的蒸肉了。

苦瓜蒸肉的做法

1.苦瓜切成节,掏去内瓤。怕苦的焯水,我直接用的,抹一层盐。

2.肉剁碎,放生姜一起剁碎,然后放盐、生粉一起拌均,待用。我个人觉得不要放葱,因为蒸后黄掉,影响口感。

3.将肉填好,多的肉我们垫在下面的,这样看起来一样高,好看点,呵呵。

4.摆好盘,上蒸宁夏癫痫医院治疗哪里好笼蒸熟透。

5.锅里放油,加水,刚好家里剩个红椒我就剁碎放汤里,勾芡,加鸡精,淋上面即成。

苦瓜的其他做法

苦瓜肉丸

菜谱简介伊春市癫痫的治疗医院 接受不了苦瓜味道的朋友可以试试这个,一点苦、一点甜、一点辣、一点咸,做法简单,营养美味。 苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、血糖、养颜美容、促进新陈代谢等功能。可以增进食欲、健脾开胃、利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

材料

猪腿肉约300克,苦瓜1根,红辣椒6颗,姜,料酒,淀粉约10克,盐,糖

做法

1、猪腿肉洗净,切成肉丁,再粗略斩一斩成颗粒状。不要剁太细,细切粗斩。

2、苦瓜洗净,切去两头,去内瓤冲洗干净,切成薄片,再剁碎成细颗粒状。

3、姜剁成细末。

4、肉馅置于容器中,放入姜末、料酒、适量盐、干淀粉,顺时针搅拌宁夏最有名母猪疯医院老人得了癫痫病怎么回事劲,加入苦瓜搅拌均匀。

5、锅中加水烧至微开,转小火,将肉馅团成肉圆依次放入,转大火烧开,撇去浮沫。

6、转中小火,放入红辣椒、适量盐、糖,上盖烧20分钟左右,淀粉勾芡装盘即可。

小诀窍

肉的肥瘦比例按个人喜好搭配,孕妇不宜多吃苦瓜。

苦瓜蒸肉的做法上面我们已经为大家介绍了,希望大家去多一些了解,苦瓜也是一种很有营养价值的蔬菜,对我们的身体也是很好的,也能够很好的去火,希望大家在平时能够多吃一些苦瓜。



 
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