很多妈妈反映自己生产后出现了记忆力怀化哪家医院治疗癫痫病下降的问题，那么产后记忆力下降怎么办?新妈妈在生完宝宝后发现自己的记忆力没有广元治疗癫痫病怀孕前好了，这是为什么呢?母婴专家指出，别慌张，一般情况下，在产后记忆力羊癫疯是什么引起的会渐渐恢复的哦。在这里
小编就来告诉你产后记忆力下降的原因都有哪些吧。
产后记忆力下降的原因
心理上：所有注意力都集中在新生宝宝上。其实
对于刚刚升级为妈咪的女性来说，根本都是一颗心扑在孩子身上，她们会不自觉地调整自己的状态来适合当一个母亲。有研究调查发现，新妈妈在孩子出生第一年内平均损失700小时睡眠时间，尤其是母乳喂养的妈咪损失的睡眠时间最多。当妈咪们把照顾新生命放在第一位的时候，其他事情就被排在不重要的位置，所以难免容易被遗忘了
生理上：雌激素水平下降，导致记忆力下降
从女性的身体方面来说，体内的雌激素水平在孕晚期是急剧下降的，在生完孩子后达到最低水平。而雌激素除了在女性生育中的调节作用
同时也是一种为大脑输送信息的神经传递素。当体内雌激素水平下降的时候，大脑的记忆力自然下降。
接下来，就来看看产后记忆力下降要怎么办吧。
产后记忆力下降怎么办
症状较轻的妈妈们要注意保持充足睡眠，保证让大脑有充足的休息，经常吃一些核桃，注意饮食上的营养调节，慢慢就会好了。
若是记忆力衰退严重到影响生活和工作，就需要咨询相关的医生进行内分泌调理，把体内荷尔蒙激素等指标恢复到正常状态。另外还可以通过神经心理科进行干预治疗
排除心理负面消极因素，恢复积极乐观的心态，对记忆力的恢复泸州治疗癫痫病哪家医院好会产生好的作用。
知道了产后记忆力下降的原因以及产后记忆力下降怎么办，相信您可以更好的避免出现记忆力下降的问题。因为产后出现记忆力下降一般是正常的现象，新妈妈不必过分担心，要保持正常的生活规律和乐观的心态哦。
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